كتاب الرأي: السلوك الجنسي القهري بقلم يوسف باجا طالب علم النفس الاكلينيكي

المغربية المستقلة: بقلم يوسف باجا طالب علم النفس الاكلينيكي

يسمى السلوك الجنسي القهري أحيانًا فرط الرغبة الجنسية، أو اضطراب فرط الرغبة الجنسية أو الإدمان الجنسي. وهو الانشغال المفرط بالتخيلات الجنسية أو المثيرات أو السلوكيات التي يكون من الصعب السيطرة عليها وتسبب لك القلق أو التأثير السلبي على الصحة أو العمل أو العلاقات أو أجزاء الحياة الأخرى.قد يتضمن السلوك الجنسي القهري تجارب جنسية ممتعة شائعة متنوعة. وتشمل الأمثلة الاستمناء أو الجنس عبر الإنترنت أو ممارسة الجنس مع أكثر من شريك أو استخدام الخدمات الإباحية أو الدفع مقابل الجنس. عندما تصبح السلوكيات الجنسية عاملاً أساسيًا في الحياة ويكون صعب السيطرة عليها أو مزعجة أو مؤذية لك أو للآخرين، فيتم اعتبار هؤلاء الأشخاص مصابين بالسلوك الجنسي القهري.بغض النظر عما يسمى أو طبيعة السلوك، يمكن أن يدمر السلوك الجنسي القهري غير المعالج الثقة بالنفس والعلاقات والعمل والصحة والأشخاص الآخرين. ولكن بالعلاج والمساعدة الذاتية، يمكنك تعلم السيطرة على السلوك الجنسي القهري.ويشمل السلوك الجنسي القهري مجموعة مختلفة من التجارب الجنسية مثل العادة السرية أو الجنس عبر الإنترنت أو استخدام المواد الإباحية أو تعدد الشركاء الجنسيين أو الدفع مقابل ممارسة العلاقة الجنسية وعندما تكون هذه الأمور السابقة محورا أساسيا في الحياة يصعب السيطرة على التفكير فيها لدرجة أنها تضر صاحبها يمكن اعتبارها سلوك جنسي قهري وهذا السلوك يؤدي إلى عدم احترام الذات وتدمير العلاقات في العمل أو مع الأصدقاء المقربين ولكن بعد الإلتزام بالعلاج يمكن السيطرة عليه.

أسباب السلوك الجنسي القهري

وهناك بعض الأسباب التي تجعل الشخص يصاب بالسلوك الجنسي القهري منها حدوث خلل في المواد الكيميائية الطبيعية بالدماغ والتي تساعد في تنظيم الحالة المزاجية للشخص أو حدوث تغيرات في مسارات الدماغ وقد تؤدي المشاكل الصحية كالإصابة بالخرف أو الصرع إلى تلف أجزاء من الدماغ والتي تؤثر على السلوك الجنسي وقد يسبب بعض أدوية علاج مرض ياركنسون للسلوك الجنسي القهري
إن السلوك الجنسي القهري يحدث لكلا من النساء والرجال ولكنه يكون أكثر شيوعا عند الرجال وهناك عوامل تؤدي لزيادة خطر الإصابة به مثل رؤية المحتوى الجنسي بكل سهولة حيث توفر التكنولوجيا والإنترنت ذلك أو بسبب تناول المخدرات والمواد الكحولية أو حدوث اضطراب في المزاج أو الإصابة بالقلق أو المرور بحادثة اعتداء جسدي أو جنسي.

مضاعفات السلوك الجنسي القهري

وللسلوك الجنسي القهري مضاعفات كثيرة ربما تؤثر على المصاب به أو على المحيطين من حوله مثل عدم احترام الذات والشعور بالذنب أو الإصابة بالإكتاب والتفكير في الانتحار والشعور بالقلق والضيق الشديد أو فقدان التركيز أو الكذب على عائلتك أو شريك مما يدمر العلاقات الاجتماعية والتركيز على البحث على المحتوى الجنسي عبر الإنترنت ورؤيته أو التعرض لمشاكل مالية بسبب شراء المواد الإباحية أو الإصابة بعدوى جنسية.

أعراض السلوك الجنسي القهري

هناك مجموعة من الأعراض تظهر على الأشخاص الذين يعانون

مالسلوك الجنسي القهري منها:

التفكير في الأمور الجنسية وتخيلها في كثير من الوقت.
الشعور بأنك منساقا لبعض السلوكيات التي بمجرد فعلها تنتهي حالة التوتر لديك ولكن تشعر بعدها بالندم والذنب.
استخدام هذه السلوكيات للهروب من المشاكل الأخرى كالشعور بالقلق أو التوتر.
الإصرار على المشاركة في سلوكيات جنسية لها أضرار كبيرة كالإصابة بعدوى جنسية أو فقدان العلاقات المهمة.
عدم القدرة على تكوين علاقات صحية والحفاظ عليها.
وإذا كنت تعاني من عدم القدرة على السيطرة على السلوك الجنسي القهري الذي يسبب لك الكثير من المشاكل ويزداد بمرور الوقت لابد من أن تحصل على المساعدة الطبية وأن تدرك بأنك في مشكلة وأن تسأل نفسك عدة أسئلة أولها هل يمكن السيطرة على هذه السلوكيات؟ وهل أنت حزين بسببها؟ وهل ستؤثر على عملك؟ وهل تحاول أخطاؤها؟.
وبعد ذلك عليك ألا تخجل من حالتك وأن تركز على فوائد العلاج وأن تعرف أن حالتك ليست نادرة لأن هناك العديد من الأشخاص يعانون من الشيء نفسه وعليك أن تضع في اعتبارك أن ما تقوله لطبيبك يكون أمرا سريا للغاية ولكن إذا تطور الأمر وجعلتك هذه الحالة تفكر في الانتحار فعليك بالاتصال سريعا برقم الطوارئ لتبحث عن المساعدة.

تشخيص السلوك الجنسي القهري

ولتشخيص ذلك السلوك يطلب منك طبيبك أو أخصائي الصحة العقلية الإجابة على بعض الأسئلة المتعلقة بالصحة الجسدية والعقلية والحالة العاطفية وعن السلوكيات الجنسية التي يصعب السيطرة عليها وعن استخدام الكحول وعن العلاقات الاجتماعية أيضا أو عن المشاكل الناتجة عن السلوك الجنسي
ولتشخيص مشاكل الصحة العقلية يلجأ طبيب الصحة العقلية لاستخدام الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية ولا يوجد شيء لتشخيص السلوك الجنسي القهري لذلك يتم تشخيصه على أنه فئة فرعية لحالة أخرى من حالات الصحة العقلية مثل الإدمان السلوكي أو اضطراب التحكم في الاندفاع.
ويمكن لأخصائي الصحة العقلية ذو الخبرة في علاج حالات الإدمان أن يشخص المصاب بالسلوك الجنسي القهري والذي يكون علاجه عادة بالعلاج النفسي أو بالأدوية للسيطرة على التخيلات الجنسية والحفاظ على الأنشطة الجنسية الصحية.

العلاج النفسي

أو العلاج النفسي الديناميكي وذلك النوع من العلاج يركز على زيادة إدراك المريض بالسلوكيات اللاشعورية وحل الصراعات ويمكن توفير هذا العلاج بصورة فردية أو عائلية وبجانب العلاج النفسي يمكن لبعض الأدوية علاج السلوك الجنسي القهري حيث تعمل على المواد الكيميائية في الدماغ والتي ترتبط بالأفكار ثم تقلل من الإلحاح الجنسي وغالبا يتم وصف الأدوية المستخدمة في علاج الاكتئاب أو القلق أو الوسواس القهري في علاج السلوك الجنسي القهري وقد يساعد استخدام “نالتريكسون” في علاج هذا السلوك ويستخدم أيضا مثبتات المزاج التي تعالج الاضطراب ثنائي القطب في معالجة السلوك الجنسي القهري كما تستخدم أيضا مضادات الأندروجين في علاجه حيث تساعد في تقليل الأثار الحيوية للهرمونات الجنسية لدى الرجال.

الدعم والمساعدة الذاتية

وتساعد مجموعات الدعم والمساعدة الذاتية الأشخاص المصابين بالسلوك الجنسي القهري حيث تمكنهم من فهم الحالة والتعلم بشأن الاضطراب الذي يعاني منه المصاب وتمكنهم أيضا من تحديد طرق العلاج ومنع الانتكاسة وهذه المجموعات قد تكون عبر الإنترنت ولكن عليك أن تبحث عن مجموعة ذو سمعة جيدة وتشعرك بالراحة.

الوقاية من السلوك الجنسي القهري

ويمكن الوقاية من ذلك السلوك إذا طلبت المساعدة مبكرا لمنع زيادته مع مرور الوقت أو ارتكاب الأفعال المؤذية ويمكن الوقاية منه عن طريق علاج إدمان الكحوليات أو المخدرات لأنها تدفع الإنسان لارتكاب السلوكيات الجنسية الغير صحيحة.

مع تخفيف الحجر الصحي  بمناطق المملكة “المغربية المستقلة” تدعو متتبعيها  لاتباع شعار: # نبقاو على بال #